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Dores na coluna: por que este mal está afetando muitos jovens?

Qual é a posição correta de se manter sentado? Talvez isto te surpreenda: não existe! Fomos criados com um conceito de postura ideal.  Segundo o conhecimento popular, a postura correta é se sentar com a coluna super reta e cabeça sempre olhando para frente. Mas o fato é que, tanto a postura dita correta quanto...... Read More

Me mandaram fazer home-office por causa do Covid-19: e agora?

Google, Microsoft, Twitter, Apple, Amazon e Spotify. O que essas empresas têm em comum? Todas são empresas globais que, nos últimos dias, comunicaram política de home office compulsório em meio ao aumento do contágio do Covid-19. Empresas brasileiras também começaram medidas similares a partir do dia 16 de março de 2020, o que pode indicar...... Read More

Trabalho Remoto – Como ser produtivo mesmo à distância

Então você conseguiu convencer o seu chefe a deixar você trabalhar remotamente, ou você começou um emprego no formato de trabalho remoto – e agora? Como se manter produtivo, criativo, inspirado e atingir todos os seus objetivos profissionais nesse novo estilo de vida? Na Slik trabalhamos com diversos públicos, e um deles é o de...... Read More

Dor muscular – causas e tratamentos

A dor muscular, também conhecida como mialgia, é uma condição corriqueira e pode compreender um músculo ou mais. Associado a ela, podem existir dores em tendões, fáscias e ligamentos, que são os tecidos que conectam ossos e músculos. Apesar de, muitas vezes, desaparecer em alguns dias, algumas condições podem fazer com que ela dure por...... Read More

Qualidade de vida no trabalho – como adotá-la e melhorá-la

Desde que as empresas entenderam que uma maior qualidade de vida no trabalho gera retenção e satisfação de talentos, ela passou a ser um dos temas prioritários no meio corporativo. Por isso, um estudo da Universidade Northwestern nos Estados Unidos aponta um link direto entre a satisfação dos colaboradores com a satisfação dos seus clientes....... Read More

Dor muscular no ombro – Causas, prevenção e tratamento

Entenda mais sobre a dor muscular no ombro, quais são suas causas, como prevenir e como é o tratamento. A segunda causa de queixas a ortopedistas mais comum é a dor muscular no ombro. Ela acomete pessoas de ambos os sexos e em todas as idades.  As causas mais comuns são ligadas à forma como...... Read More